Sağlığımızı Etkileyen Faktörler Nelerdir?

Yazar tarih 27 Mart, 2011 Kategorisi Blog | 0 Yorum

Teknolojideki ilerlemeler ve buna bağlı hazır gıdalar, yürümek yerine araçlara olan eğilimimiz, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmamız, sağlıklı yiyecekler hazırlamak ve egzersiz için bize çok az zaman bırakan yoğun olan yaşam tarzımız toplumda kilo almada artışa sebep olmuştur.

Yoğun yaşam tarzımız, ilerleyen yıllarda oluşabilecek problemleri önleyecek sağlıklı seçimleri yapmaya elverişli değildir. Bugün, çoğumuz uzmanların iyi yaşamın temeli olarak nitelendirdiği beslenme, egzersiz ya da yaşam tarzı alışkanlıklarından uzak kalmaktayız.

Sağlığımızı Etkileyen Faktörler

  • Besin değeri düşük yağ oranı yüksek, fast food ağırlıklı beslenme düzeni
  • Fazla işlenmiş gıdalar
  • Hareketsiz Yaşam tarzı Çevre Kirliliği
  • Stres
  • Belirli Tedaviler Meyve, sebze ve tahıl gibi lifli yiyeceklerin tüketilmemesi
  • Sağlıklı kas ve kemikleri destekleyebilecek protein kaynaklarının beslenme düzenimizde yer almaması
  • Dinlenme için yeterli fırsatın olmaması

Bu bilgiler rahatsız edici gibi görünse de, Herbalife ürünleri ile beslenme ve egzersiz düzeyinizi kontrol altında tutabildiğiniz sürece, şu anki ve ilerideki sağlığınızı geliştirebilirsiniz.

 

 

 

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>