Dünya neden wellness’a ihtiyaç duyuyor?

Kategorisi: Blog

Etiketler:,

Hiç unutmuyorum, yaklaşık 20 sene kadar önce daha 17-18′li yaşlarımızda İstanbul-Gümüşdere’de bir arkadaşımızın evi vardı. Sarıyer yakınlarında güzel bir sahil kasabasıdır Gümüşdere… O zamanlar bir başka güzeldi. Evin hizmetlileri bahçede çeşitli sebzeler yetiştirirdi. Domates, biber, patlıcan, dereotu, maydonoz, marul vs. çeşit çeşit sebzeler… Yine bir pazar günü mangal yapmak için yazlığa gidelim dedik ve Gümüşdere’ye […]

Devamını Oku

Wellness Nedir?

Kategorisi: Blog

Etiketler:,

[box] “Özellikle düzenli egzersiz ve doğru beslenme alışkanlıkları ile birlikte edinilen fiziksel olarak ve zihinsel olarak iyi olma durumuna Wellness denir.” Amerikan Heritage Sözlüğü[/box] [box] “İyi hissetmek ve iyi görünmektir” Mark Hughes Herbalife’ın Kurucusu[/box] [box] “Wellness her sabah yürüyebilmek, istediğiniz hayatı yaşamak için yeterli enerji, zaman ve özgürlüğünüzün olmasıdır.” Anonim[/box]  

Devamını Oku
Yukarı